從「頭髮」就能三秒看出你的「腎臟」好不好!「少年白」原來代表著..... 看完後我整個快嚇死!

2018年03月14日     832     檢舉

從「頭髮」就能三秒看出你的「腎臟」好不好!「少年白」原來代表著..... 看完後我整個快嚇死!

從「頭髮」就能三秒看出你的「腎臟」好不好!「少年白」原來代表著..... 看完後我整個快嚇死!

【驚百科】從「頭髮」就能三秒看出你的「腎臟」好不好!「少年白」原來代表著..... 看完後我整個快嚇死!

頭髮的好壞,其實跟我們的身體情況有莫大關係!說起頭髮的重要性,可能大多數人都感觸不 大,但想像一下,如果你的頭髮出現了問題,例如少年白、發質發黃、脫髮等問題,你還會覺得無所謂嗎?

身體健不健康,看頭髮!中醫認為,頭髮是「血之餘,腎之華」,與脾胃、肝、腎密切相關,頭髮如同—面鏡子,能照出你的健康狀況。體毛也能看出健康問題除了頭髮,廣義的體毛還包括眉毛、鬍鬚、腋毛、腿毛等。體毛濃密與否與家庭遺傳、本人體質、雄性激素分泌量皆有關係。這些體毛也能反映我們的身體健康狀況。眉毛眉毛淡疏易落者,多見於氣血衰弱,容易手腳冰冷,腎氣也較弱;而眉毛下垂,多是面神經麻痹形成;眉毛枯燥,女性月經不正常,男性則多患神經系統疾病。

什麼決定頭髮的好壞?腎臟! 毛髮的營養雖然來源於血,但其生機實根是腎藏,在人體中,腎、脊髓、腦髓、頭髮之間形成了一條通路。

所以,當腎中精氣旺盛,髓海充盛時,身體隨督脈的經氣上行,滋養頭髮,頭髮就長得濃密而有光澤。這就是腎「其華在發」的生理基礎。

我身邊有些男性朋友,年紀輕輕,頭髮就已經有不少白髮。中醫把這個叫「少年白」,雖然導致少年白的原因有很多種,但其反應出的身體健康養生情況也是很令人擔憂。

如何從頭髮顏色來看你的腎臟健康

 從中醫理論來說,發為血之餘,又發表於腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。

 我自小就有點畏寒怕冷,我媽為了調理好我的身體,甚至還學了一段時間的中醫。

她最常跟我說的一句話就是:女孩子要學會養腎,腎不僅對男人重要,對女人更重要!

最近她從一個資深老中醫那學了一個粥,叫核桃枸杞三黑粥,每天都會煮給我喝。

每逢工作日她煮,周末我休息,就我煮。剛開始我只是為了我媽開心,就應付著喝一碗,後面喝了三周,我才慢慢發現這粥確實有用。

我指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,臉上開始變紅潤了,還沒之前那麼虛弱怕熱怕冷,感冒也少了,我媽的白髮也少了!我爸也說這粥好!

呵呵,如果能把自己的腎養好,你的容顏絕對是你同齡人裡面最年輕、最好的!效果比你天天敷面膜還好!

愛惜自己的身體就算多花點時間和精力,又有什麼大不了呢!有福共享嘛,所以我把這個粥的方子寫在這裡,希望能給有緣的朋友帶來好處。只要你堅持,你會看到成果的!大家一起把身子養好吧!

世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官——就是腎臟。

食療方子

核桃3個,枸杞一小把,三黑:黑豆、黑芝麻、黑米各一把,山楂2個。(這是一家三口的量)

眾所周知,核桃味甘、性溫,入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便、枸杞是滋補肝腎,益精明目,特別是虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴有特別的效果,黑芝麻是天然補腎佳品;而黑豆被稱為「腎之谷」,補腎固精,烏髮黑髮;黑米滋陰補腎,健脾益氣,將黑芝麻、黑豆、黑米(稱為三黑),山楂加入熬粥,搭配在一起熬粥,再好不過了!

白天煮的步驟

黑豆、黑米、先浸泡最少一個鍾,然後把黑豆、黑米、山楂、下鍋,核桃敲碎下鍋,煮沸,關火燜最少半個鐘。

放入黑芝麻、枸杞,煮沸熬半個鐘,成糊狀,加入冰糖。

晚上煮的步驟

中午或晚飯時間把黑豆、黑米洗凈放鍋里浸泡,臨睡前加入核桃,黑芝麻、枸杞,山楂開火煮沸,然後關火(不要掀開蓋子)。第二天早上起來加點水,加冰糖,煮沸!

雖然這個粥煮起來比較麻煩,但我和我爸媽每天都會喝上一碗。我把這個方子告訴了好些朋友,很多人剛聽到皮膚變好,白髮變黑時都很感興趣,可一聽這個粥那麼難煮都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,不想再去折騰熬粥了。

而且還有些氣血比較虛弱。

這些朋友我就建議她們搭配龍鳳古韻阿膠紅棗山藥粉一起吃,這個粉粉可以補氣養血、美容養顏、活血調經。

不過搭配食用並不是混在一起吃,而是早晚分配吃。早上一杯核桃枸杞三黑粉,下午或晚上來一杯阿膠紅棗山藥粉,補氣血、調理腎臟兩不誤。

經常熬夜,肝不好,長期吸菸者以及愛美女士推薦搭配 龍鳳古韻枸杞山藥綠豆粉 。男人肝好強壯,女人肝好漂亮!

脾胃不好,食慾差的朋友可以搭配健脾養胃食療配方的 龍鳳古韻山藥薏米芡實粉。這樣搭配著吃保持每天足足的精神頭。充滿活力!

腎臟是一切的根本,體內腎氣的盛衰都會在外部表現出來。

而臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的。

正常情況下,40歲後都會長白髮,這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減、肝血不足,不能榮養頭髮,就會出現白髮。這屬自然現象,也不需治療。

但如果突然一段時間內頭髮變白,多是由於體內的氣機紊亂造成的,這時針對病因採取治療,往往白髮能重新變黑。

頭髮七大問題 1 青壯年「少白頭」

青壯年甚至少年長白髮稱「少白頭」。後天性少白頭引起的原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素等,以及焦慮緊張的情緒都會使頭髮變白,另外甲狀腺機能失調等也可致灰白髮。

2

黃褐色或淡黃色

甲狀腺功能低下,高度營養不良,重度缺鐵性貧血和大病初癒等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭髮的基本物質缺乏,黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。

3 患某種疾病導致的

如患系統性硬皮病,系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃,還會大量脫落。

4 頭髮稀疏多萎黃

小兒頭髮稀疏多萎黃,是由於發育先天不足,還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等「五遲」現象。

5 少女頭髮黃

少女頭髮黃則可能由於缺鈣。青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗,也就是睡覺時出汗;頭髮少,無光澤,呈焦黃狀;晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋。

6 斑禿和頭髮稀疏的問題

主要反應的是腎氣不足,腎虛的問題。

中醫的腎指的是泌尿系統和[生·殖·系·統],發為腎之華,是腎的外在表現,一頭烏黑有光澤的頭髮,說明腎氣很足,腎又為先天之本,可以溫煦其他臟腑經絡,所以小孩子的頭髮很好,沒有看到頭皮屑的問題。

有些還能反應出脾虛的問題

脾在中醫學講究的是運化精微營養物質,是滋潤頭髮的最重要臟器,也為後天之本,發生脾虛,頭髮枯黃,沒有光澤,易斷裂,掉發。

甚至肝臟的問題

肝在中醫講是藏血的,血載營養物質的,頭皮的血液循環不夠的話,頭髮就沒有營養,因此還需補肝氣。

7 容易脫髮問題

女性脫髮:頭髮的脫落,對於女性來說,除個別的與遺傳因素有關外,大多數非正常脫髮發生在產後,從懷孕、產後到哺乳都會使女性氣血不足,從而導致頭髮大量脫落。此時,通常以補血為主,平時也要多補充些當歸、何首烏、大棗等。

男性脫髮:受到脫髮困擾的患者中,男性佔大多數。中醫認為,精血同源,男子脫髮多與腎精有關。若過早出現禿頂,多是精神壓力過大所致。所以,平時應保持心情愉快,注意減輕壓力。

老年脫髮:老年人脫髮大多屬正常生理髮展規律,但若太嚴重,就可能是氣血虧虛所致,通常傾向於補肝腎。

針對脫髮掉發人群,腎氣虛弱者,白髮黃髮人群,龍鳳古韻將核桃粉、枸杞粉、黑芝麻粉、黑豆粉、黑米粉、山楂粉這6種五穀雜糧材料,通過科學比例搭配現磨而成的龍鳳古韻核桃枸杞三黑粉,食用更利於人體的吸收,不含任何添加劑,保留了原汁原味的穀物濃香,食用方便。

體內腎氣的盛衰在外部的表現

腎藏精,精生血,血的生成,本源於先天之精,化生血液去營養毛髮。人的元氣根源於腎,是由腎中精氣所化生。元氣是人體生命運化的原動力,烏黑亮麗的秀髮,就是由它激發和促進生長的。

腎對毛髮的生理作用主要有三種形式:

第一,腎精化生血液,營養毛髮;

第二,腎精化生元氣,激發促使毛髮生長;

第三,腎精通過督脈和經氣作用而幫秀髮提供營養。毛髮的營養來源於氣血,而其生機則根於腎。人體腎精充足,頭髮則發育正常,表現為濃密、光亮、柔潤;反之則稀少、枯萎、不澤。所以中醫說,美發的第一法則是補腎。

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